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  • 食用油种类多,哪些油算好油?

    吃油并不是吃得越多越好,也有一个标准,最好的方式,是25—30g,坚持这样的进食标准,对健康有利,属于身体必需的脂肪酸来源,食用后,会发现身体得到改善。一旦吃太多油脂,很容易引起血脂升高、胆固醇升高,甚至会导致心脑血管方面问题不断加重。就吃
    发布时间:2020-06-11   点击次数:20

  • 未开封食用油过期咋办?知情人士给出答案,原来我们都被骗了!

    未开封的食用油,如果按照油桶上所标注的生产日期来算,没有超过太长时间还是可以食用的。因为食用油的保质期大多为18个月,但这只是商家设定的最低保质日期,也就说它的保值日期还是有一定余量的,如果超出几个月还是没问题的,最主要的是食用油没有开封
    发布时间:2020-06-11   点击次数:16

  • 买食用油,认准包装上“这行字”,不管是什么牌子,都是优质好油

    如今市场上的食用油从种类到品牌真的是眼花缭乱,那么我们在日常生活中,怎么才能挑选到一款好的健康食用油呢?其实懂行的人去买食用油,从不看牌子,只要食用油的包装上有“这行字”,都是好油,再看看价格合适就可以购买了。这行字就是产品标准号:GB/T
    发布时间:2020-05-21   点击次数:10

  • 大家知道该如何挑选食用油吗?

    食用油在我们的日常生活中,扮演着重要的角色。作为必需品,一日三餐都少不了食用油,大家都想用最少的钱,买最好的油。超市每个星期都有促销,大家都抢着买,但是,通常这种油都标有3个字——“调和油”!很多人都买过,尤其是大爷大妈们!没错吧!其实这
    发布时间:2020-05-21   点击次数:8

  • 买食用油时,大豆油、花生油、玉米油、菜籽油,哪种营养好?

    食用油是厨房必备的食材之一,平时做菜必不可少。食用油的种类很多,像花生油、葵花油、大豆油、菜籽油等等,哪种营养好?还有包装上的一级、二级、三级是什么意思,它们都有什么区别?下面就给大家详细说一下。首先,说一下食用油的级别。按照国标要求,食用
    发布时间:2020-05-13   点击次数:10

  • 大豆油、玉米油和花生油三种食用油哪种最好?颠覆你想象

    植物油是我们日常生活中带吃的一种东西,炒菜、煲汤、煎炸,无论做哪种菜基本上都会用到植物油。植物油常见的有大豆油,花生油,玉米油,橄榄油等。不同种类的植物油都是用不同的植物压榨而成的,每一种植物油都有着特殊的香气,哪种油最好呢?一.先看花生油
    发布时间:2020-05-13   点击次数:9

  • 生活小常识:优质大豆油看好3大标签,或许你就不会被坑!

    大豆油是我们最常用的食用油之一,特别是北方人的主要食用油之一。大豆油富含多种宝贵的营养成分,豆油较其它油脂营养价值高,它能为人体补充丰富的油酸和亚油酸以及多种维生素和矿物质,另外它还能让人体吸收丰富的卵磷脂和一些腌酸鱼,胆碱等营养成分,能满
    发布时间:2020-04-28   点击次数:11

  • 平平无奇的大豆油,为何产量高,市场大?

    中国食用植物油行业的品种较为丰富,主要有大豆油、菜籽油、花生油、棉籽油、葵花籽油以及芝麻油、油茶籽油、米糠油、亚麻籽油、玉米油、红花籽油等。其中大豆油是世界上最常用的食用油之一,也是我国国民,特别是北方人的主要食用油之一。根据USDA数据统
    发布时间:2020-04-28   点击次数:9

  • 大豆油、菜籽油、花生油,哪种最好?答案真是想不到,今后别瞎买

    油是我们每天都要用到的食材,菜肴中有了油,每一种菜都有了亮丽漂亮,看着就很有食欲,油每天都吃,那买油的几率就非常大,而市面上油的种类太多了,我们到底选择哪种油最好呢?很多人都很难分清楚,答案真是想不到,今后别再瞎买了。我们最常吃的油,是这三
    发布时间:2020-04-14   点击次数:37

  • 使用大豆油需要注意事项

    【1】做菜时控制油温一般加热到200度以上就会对人体有害了,会分解出来许多有毒的和致癌的物质。一般情况下在油炸食物的时候油温要控制在140度到190度是最好的,用视觉去看,油面有沸腾,有少量的烟,那么我们就用手掌离油面大概10公分的位置感受
    发布时间:2020-04-13   点击次数:8

  • 挑选大豆油必须知道的五点知识

    食用大豆油对于人体有许多好处,大豆油里面的亚硝酸可以降低血清中的胆固醇含量,将人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少心脑血管疾病的发生率,而且大豆油里面还含有维生素d成分以及驱虫解毒杀虫,还能促进大脑神经的生长发育及
    发布时间:2020-01-08   点击次数:40

  • 玉米油、菜籽油、花生油区别竟然这么大,千万别再用错了!

    俗话说开门七件事柴米油盐酱醋茶油脂是人体七大营养素之一每天炒菜都要用到油不同的食用油有不同的作用选油也是一门学问快跟着小编来看看吧~平常家里买的食用油,大部分都是植物油,植物油是必需脂肪酸(omega-3、omega-6系列多不饱和脂肪酸)
    发布时间:2019-12-26   点击次数:34

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